Продавець Інтернет-магазин "Fistashkof " розвиває свій бізнес на Prom.ua 7 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
1066 відгуків
promo_banner

Ми працюємо з понеділка по п'ятницю включно. Якщо ви оформили замовлення у не робочий час, ми з вами зв'яжемося у наступний робочий день! Якщо у вас є невідкладне запитання з приводу товару напишіть нам у Вайбері +380959399309 або у Чаті на сайті! Зараз закликаємо зберігати спокій, не панікувати та підтримувати наших Захисників. І звичайно, вірити в Україну!

+380 (95) 939-93-09
+380 (96) 993-63-86
+380 (63) 857-71-97
вул. Слави, Княжичи, Україна
Кошик
Інтернет-магазин "Fistashkof"

Красная чечевица

Красная чечевица

Красная чечевица – настоящая находка для приверженцев правильного питания, худеющих и придерживающихся поста. Ведь в 100 граммах отварной чечевицы содержится всего 116 калорий, а еще огромное количество полезных веществ, витаминов и минералов. Идеально сочетается как с мясными блюдами, так и с грибами или овощами.

            Для того, чтобы приготовить чечевицу с овощами Вам понадобится:

  • 1 стакан красной чечевицы;
  • 1 репчатый лук;
  • 2 моркови;
  • 1 болгарский перец;
  • 0,5 литра воды;
  • Соль, перец по вкусу;
  • Специи по вкусу (куркума, паприка);
  • 1 ст.л. топленого сливочного или растительного масла;
  • Зелень для украшения.

 

  1. Очистить овощи, морковь натереть на крупной терке, а лук нарезать кубиками.
  2. Нагреть на сковороде масло, немного прогреть в нем специи.
  3. Измельченные овощи слегка обжарить.
  4. Добавить болгарский перец, порезанный ломтиками, протушить до мягкого состояния.
  5. Соединить овощи с чечевицей, предварительно промыв ее.
  6. Влить воду, добавить соль, перец.
  7.  Довести до кипения, накрыть крышкой и готовить 15 минут на медленном огне. За это время чечевица станет мягкой, слегка развариться.
  8. Выключив огонь, добавьте измельченную зелень.

Ситне, але дієтичне блюдо готове. Приємного апетиту!

Інші статті
  • Груші в духовці
    Літо – ідеальна пора для смачних і корисних десертів. В принципі, свіжі фрукти – це вже самостійний, надзвичайно смачне ласощі. А якщо є час і бажання поекспериментувати, то...
  • Цукерки
    З кожним днем все більше людей відмовляється від шкідливої їжі, фастфудів і шкідливих десертів.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner