Продавець Інтернет-магазин "Fistashkof " розвиває свій бізнес на Prom.ua 7 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
1066 відгуків
promo_banner

Ми працюємо з понеділка по п'ятницю включно. Якщо ви оформили замовлення у не робочий час, ми з вами зв'яжемося у наступний робочий день! Якщо у вас є невідкладне запитання з приводу товару напишіть нам у Вайбері +380959399309 або у Чаті на сайті! Зараз закликаємо зберігати спокій, не панікувати та підтримувати наших Захисників. І звичайно, вірити в Україну!

+380 (95) 939-93-09
+380 (96) 993-63-86
+380 (63) 857-71-97
вул. Слави, Княжичи, Україна
Кошик
Інтернет-магазин "Fistashkof"

Зеленая гречка

Зеленая гречка

Ведь мы привыкли к данной крупе, которая имеет коричневый цвет и привычный запах, употребляем ее в свой рацион чуть ли не каждый день. Даже маленький ребенок знает о всех её полезных качествах.

Зеленая гречка – это продукт, который стоит на голову выше привычной для нас крупы. Отличие её в том, что перед тем, как попасть к нам на стол, она не проходила обработку высокими температурами. Соответственно, все витамины и микроэлементы сохранены в первозданном виде.

Зелена гречка користується своєю популярністю серед пропагандистів здорового способу життя і правильного харчування. Вона ідеально підходить для смачного обіду або вечері, який допоможе зберегти ваш вагу в нормі або навіть схуднути.

Для приготування гречки з овочами необхідно взяти:

  • 2 склянки зеленої гречки;
  • 2 томата;
  • 1 кабачок;
  • 1 морква;
  • 1 болгарський перець;
  • 1 цибулину;
  • Сіль і приправи за смаком;
  • Масло рослинне для смаження;
  • 1 пучок зелені.

Спосіб приготування:

  1. Почистити овочі. Нарізати цибулину півкільцями, помідори і кабачки – кубиками, моркву і перець – соломкою, дрібно нашаткувати зелень.
  2. Пропассеровать овочі з додаванням рослинної олії протягом декількох хвилин.
  3. Додати зелену гречку до овочів, попередньо промивши її.
  4. Додати сіль і спеції за смаком. Перемішати всі складові і обсмажити всі інгредієнти протягом 2-3 хвилин.
  5. Додати кип'яченої води стільки, щоб вона покрила вміст на 2 пальці.
  6. Після закипання зменшити вогонь і тушкувати не більше 13-15 хвилин, щоб зберегти всі корисні властивості зеленої гречки.
  7. Прикрасити страву зеленню.

Приємного апетиту!

Інші статті
  • Груші в духовці
    Літо – ідеальна пора для смачних і корисних десертів. В принципі, свіжі фрукти – це вже самостійний, надзвичайно смачне ласощі. А якщо є час і бажання поекспериментувати, то...
  • Цукерки
    З кожним днем все більше людей відмовляється від шкідливої їжі, фастфудів і шкідливих десертів.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner