Смузи со Спирулиной

                Смузи со спирулиной придаст силы и насытит организм витаминами и минералами абсолютно без тяжести для пищеварительной системы. К тому же, такой напиток обладает способностью выводить из организма шлаки и токсины, и благодаря этому его еще называют детокс-смузи.

                Для того, чтобы приготовить деток-напитка Вам понадобится:

• Один банан;
• Одна горсть ягод годжи;
• Одна чайная ложка  порошка спирулины;
• Один пучок свіжої петрушки або шпинату;
• Один стакан води або рослинного молока/йогурту;
• Мед або будь-який інший підсолоджувач за смаком.

Спосіб приготування:

1. Перед тим, як приготувати смузі, потрібно замочити ягоди годжі в теплій воді на кілька хвилин.
2. Подрібніть за допомогою блендера банан. Щоб отримати більш густу консистенцію напою, попередньо заморозьте його.
3. Після того, як ягоди стануть м'якше за рахунок води, яку вберуть, додайте їх до банану. В цю ж суміш відправте порошок спіруліни і зелень. Всі складові ретельно подрібніть і переміщайте в блендері. Такий склад з легкістю прискорить обмінні процеси в організмі.
4. В останню чергу додайте обрану рідина. Її кількість буде залежати від бажаної консистенції напою.
5. Додайте мед або підсолоджувач за смаком.

Приголомшливий вітамінний детокс-смузі неймовірного смарагдового кольору готовий! Приємного апетиту !