Фенхель для лактації.
Народження дитини – справжнє щастя і свого роду випробування. Адже жінка повністю присвячує себе маленькій людині, продовження себе. І, природно, кожна молода матуся хоче дати все найкраще своєму чаду. Якщо забігти на перед, то це – поняття про «добре» і «погано», правильне, з точки зору суспільства, виховання, якісну освіту... Але це все потім, а з перших днів життя малюка найцінніше, що може зробити для своєї дитини кожна жінка – це грудне вигодовування.
Годування грудьми – найкращий внесок у здоров'я і формування імунітету Вашого малюка. Жодна адаптована суміш не здатна наситити організм дитини тими вітамінами і мінералами, які містяться в материнському молоці. Хоча наука і зробила крок далеко вперед, вивести ідеальну формулу лабораторно так і не вийшло. А все тому, що діти всі різні, і потреби їх теж різняться. Природа подбала про те, щоб материнське молоко восполняло те, що необхідно саме Вашому малюкові. І помилковою є думка, що не всі жінки здатні годувати дитину грудьми. Науково доведено, що 97% представниць прекрасної статі мають всі можливості до грудного вигодовування, і тільки 3% - ні, за медичними показаннями. Просто комусь даний процес дається легко, а комусь потрібно докласти до цього зусилля.
Сучасна медицина і фармація пропонує масу препаратів, які здатні посилити лактацію. Але не варто відразу вдаватися до медикаментозної стимуляції. Спробуйте звернутися до досвіду наших бабусь, які могли витягти найкорисніше з рослин.
Справжнім помічником у цьому питанні є фенхель. Його ще називають солодким лікувальним кропом. Він має легкий, злегка вловимий присмак анісу, який не позначається на смакових якостях грудного молока, але при цьому насичує її корисними вітамінами та мінералами.
Семена данного растения входят в состав всех препаратов и чаев, которые благотворно влияют на выработку грудного молока. Так зачем платить больше? Достаточно приобрести семена фенхеля и самостоятельно приготовить отвар. Уже спустя короткое время Вы заметите положительные изменения в организме, причем не только в сторону увеличения и стабилизации грудного вскармливания, а и улучшения общего состояния.
Позитивний вплив на лактацію обумовлено наявністю етанолу в складі насіння фенхелю. Ця речовина є фітоестрогеном, який дуже схожий з гормоном естрогеном і бере участь в стимуляції вироблення грудного молока. Крім того, чай з фенхелем нормалізує обмінні процеси, запобігає розвитку запальних процесів у молочних залозах, запобігає розвиток маститу і мастопатії, захищає від простудних захворювань, сприяє зміцненню імунітету. Також такий напій володіє заспокійливим ефектом, підвищує стресостійкість.
Чай з насіння фенхелю корисний не тільки молодим мамам, але й дітям. Потрапляючи в організм з материним молоком, він зменшує прояви здуття животика, так званих «кольок». Крім того, зміцнюється імунна і нервова системи малюка.
Таким чином, грудне вигодовування – це найкраще, що дала нам природа. Не варто сприймати його як повинність, яка обмежує наше простір. Сприймайте такий період як безцінні моменти єднання між матір'ю і дитиною. А фенхель допоможе Вам не тільки налагодити лактацію, але і зміцнити Ваш організм і організм Вашої дитини.
- Березень по-справжньому особливий місяць. Він знаменує пробудження природи, настання тепла, приліт птахів, початок активних польових робіт. Багато хто чекає його приходу і впевнені, що разом з пробудженням природи почнуть активно діяти, щось змінювати у своєму житті – це як другий шанс почати все спочатку. Одним словом, здригнутися від зимової сплячки.