Топ 15 корисних властивостей фісташок.

А все тому, що він допомагав жінкам, які в усі часи прагнуть до досконалості, збереження молодості і краси.

«Як же називається цей горіх?» - запитаєте ви.

Представляємо Вашій увазі полюбилися сучасній людині фісташки! Корисні якості даного продукту можна перераховувати дуже довго. Але ми зупинимося на основних п'ятнадцяти, дійсно чарівні властивості фісташок:

• 100 г горіхів знімуть як фізичну, так і розумову втому, зарядивши бадьорістю на цілий день.
• благотворно впливають на стан серцево-судинної системи, регулюючи артеріальний тиск;
• в них міститься калій і магній покращують роботу серцевого м'яза;
• допомагають боротися з аритміями, зміцнюють судини;
• регулюють баланс холестерину, жирів і глюкози в крові, знижують ризик виникнення ракових пухлин;
• при печінковій недостатності збільшують її робочі функції, знімають спазм жовчовивідних шляхів;
• вміст клітковини в фісташках викликає поліпшення моторики і мікрофлори кишечника;
• позбавляють від вікового погіршення пам'яті;
• вітамін В₆,  якого в фісташках 85%, зберігає здоров'я нервової системи;
• не дозволяють продукуватися гормону стресу – кортизолу;
• рекордно велику кількість заліза справляється з профілактикою анемії;
• допомагають подолати сезонні вірусні респіраторні інфекції;
• фісташки – сильний афродизіак, що підсилює статевий потяг;
• антиоксиданти лютеїн і зеаксантин не дозволяють виникнути очним хворобам, зменшується схильність до вікових деградациям;
• вагітність ідеальний час для введення в раціон фісташок, адже вони запобігають передчасні пологи, недоношеність немовлят.

Магические свойства фисташек на этом не заканчиваются. Настоящим волшебством является то, что данный продукт можно есть совершенно без вреда для фигуры! Благодаря тому, что ядра содержат большое количество белка и клетчатки, они быстро насыщают организм и подавляют чувство голода. Также фисташки избавляют от вредоносных отложений и шлаков, что позволяет не только контролировать вес, но и снижать его!

Возьмите за привычку каждый день съедать горсть волшебных ядер и прекрасное настроение с хорошим самочувствием  Вам гарантировано! Будьте здоровы!