Овощное рагу

Овощное рагу – уникальное блюдо. В нем сочетается легкость и отменные вкусовые качества, которые так и веют летом. Ведь, как правило, овощной сезон наступает в летне-осенний период.
Но если Вы, как рачительная хозяйка, сделали заготовки в виде замороженных продуктов, то это позволит Вам насладиться вкуснейшим рагу, не зависимо от времени года.
Настоящей находкой для гурманов является овощное рагу с чечевицей. Такое блюдо с легкостью можно назвать витаминной бомбой. Оно сочетает в себе насыщенный вкус, идеальный баланс витаминов и минералов, углеводов и белков, а также данное блюдо достаточно неприхотливо в приготовлении.
Вам понадобится:
- 0,5 лука порей или небольшую луковицу репчатого;
- 1,5 стебля сельдерея;
- 1 небольшая морковь;
- 1 стручок перца красного жгучего;
- 0,5 ст. чечевицы красной;
- 1 ст.л. сливочного масла;
- 2 ст.л. растительного масла;
- 1 молодой кабачок;
- Соль, перец, паприка, базилик сушеный по вкусу.
Способ приготовления:
- Очищаем и нарезаем овощи небольшими кубиками. Красный жгучий перец очищаем от семечек и мелко шинкуем. Овощную смесь, с добавлением растительного масла, тушим на сковороде в течении нескольких минут.
- Следующей на сковороду к овощам отправляем чечевицу (красную или желтую), добавляем горячую воду, чтобы она покрыла все ингредиенты. После запекания уменьшаем огонь и тушим 10 минут.
- В последнюю очередь добавить кабачок, предварительно нарезанный мелким кубиком.
- Так же на последнем этапе солим, перчим, добавляем любимые специи. Тщательно перемешиваем, доводим до кипения и тушим еще 5 минут. Ароматное и очень сытное овощное рагу с чечевицей готово!
Приятного аппетита!
Другие статьи