Смузи со Спирулиной

                Смузи со спирулиной придаст силы и насытит организм витаминами и минералами абсолютно без тяжести для пищеварительной системы. К тому же, такой напиток обладает способностью выводить из организма шлаки и токсины, и благодаря этому его еще называют детокс-смузи.

                Для того, чтобы приготовить деток-напитка Вам понадобится:

• Один банан;
• Одна горсть ягод годжи;
• Одна чайная ложка  порошка спирулины;
• Один пучок свежей петрушки или шпината;
• Один стакан воды или растительного молока/йогурта;
• Мед или любой другой подсластитель по вкусу.

Способ приготовления:

1. Перед тем, как приготовить смузи, нужно замочить ягоды годжи в теплой воде на несколько минут.
2. С помощью блендера измельчите банан. Чтобы получить более густую консистенцию напитка, предварительно заморозьте его.
3. После того, как ягоды станут мягче за счет воды, которую впитают, добавьте их к банану. В эту же смесь отправьте порошок спирулины и зелень. Все составляющие тщательно измельчите и перемещайте в блендере. Такой состав с легкостью ускорит обменные процессы в организме.
4. В последнюю очередь добавьте выбранную жидкость. Ее количество будет зависеть от желаемой консистенции напитка.
5. Добавьте мед или подсластитель по вкусу.

Потрясающий витаминный детокс-смузи невероятного изумрудного цвета готов! Приятного аппетита !