Корзина
148 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Заказы до 12:00 - отправляются в день заказа (Новая Почта)
+380959399309
+380959399309
+380969936386
+380638577197
УкраинаКиевская областьКняжичиул. Славы
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
Интернет-магазин "Fistashkof"

Хочется соленого – чего не хватает организму?

Хочется соленого – чего не хватает организму?

Бытует мнение, что соленого хочется исключительно беременным. Данное утверждение обусловлено изменением вкусовых привычек под влиянием гормонов. На самом же деле такое заявление является стереотипным.

            Организм человека – уникальная регулируемая система, которая при необходимости сообщает о недостаче того или иного вещества. Поэтому и возникает неудержимое желание съесть некоторые продукты.

            В составе соли содержится натрий, калий, кальций, йод. Данные микроэлементы нужны для правильной жизнедеятельности организма. Их недостаток или избыток приводит к некорректной работе функций органов и систем организма. Нормальный водно-солевой обмен веществ, полноценное питание клеток, стимуляция нервной системы, улучшение работы кишечника и почек, правильная структура костей, поддержание состава крови, осмотического давления в клетках и межклеточной жидкости – это еще неполный перечень процессов организма человека, в которых участвует соль.

            Не нужно забывать, что соль не является витамином, суточная норма составляет 15г с учетом содержания её в продуктах. Употребление большего количества может превратить соль в «белый яд».

И все-таки, хочется соленого – чего же не хватает организму?

            Причины возникновения тяги к соленому могут быть как патологического характера, так и иметь самое простое объяснение. Но обо всем по порядку.

Не стоит беспокоиться, если хочется соленого при:

  • нарушении метаболизма, в следствии гормональной перестройки организма (беременность, предменструальный синдром);
  • повышении потоотделения;
  • нервном переутомлении;
  • ускоренном метаболизме.

Патологии, которые вызывают желание съесть соленое:

  • гиперфункция щитовидной железы, из-за чего происходит ускорение обмена веществ в организме.
  • нарушение мозговой активности в следствие йододефицита;
  • недостаточное количество калия и кальция в организме, вплоть до боли в мышцах, снижения выносливости, возникновения судорог;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • алкогольная интоксикация.

Справиться с непреодолимым желанием съесть что-то соленое поможет употребление в пищу козьего молока, рыбы, морской соли, морепродуктов.

Не забывайте, что Ваш организм лучший индикатор изменений, происходящих в нем, и игнорировать его сигналы иногда чревато. Аномальная тяга к какому-либо продукту, без видимых на то причин, может говорить о патологических изменениях. В таком случае незамедлительно обратитесь к врачу. Будьте здоровы!

Предыдущие новости