Поговорим немного о Чиа.

Чиа - семена испанского шалфея, родина - Мексика. Они пёстрого цвета. На вид очень напоминают маленькие перепелиные яйца. Пахнут слегка мукой или зерном. Сырые семена слегка напоминают грецкий орех. Хранить лучше всего в стеклянной банке, так они останутся сухими и полезными.

Промывать семена следует перед самой едой. После промывания их нужно употребить в течение суток, т.к. они могут испортиться.

Для того, чтобы похудеть с помощью этого семени, Вам нужно включить его в свой рацион. Кушать его можно в любом виде: если в сыром, нужно запивать большим количеством воды; также можно замачивать в воде, йогурте, кефире, соке - просто оставить на ночь - семена разбухнут и отдадут все свои полезные качества. Коктейль получиться клейкообразным, напоминающим кисель. В размерах увеличиваются до 12 раз.  Еще чиа используют в салатах, десертах. Если Вы внедряете только этот продукт в своё питание, следует употреблять не более 2,5 столовых ложек в день. Употребляя такие коктейли постоянно Вы заметите лёгкость в организме, у Вас не будет наблюдаться чувство голода, уйдёт живот, уменьшиться объем Вашей порции. Чиа можно использовать как в качестве перекуса, так и заменить основной приём пищи.

На сайте интернет - магазина "Fistashkof" Вы найдёте качественные семена чиа любой удобной для Вас расфасовки, начиная от 100гр и заканчивая оптовыми объёмами. Мы работаем для Вас!